Disfruta diariamente de estas frutas, para protegerte del COVID-19

Proteger tu organismo, con ” vitamina C ” te ayudará a fortalecer tu sistema respiratorio, ante la PANDEMIA declarada a nivel Mundial, ocasionada por el covid-19, fortaleciendo tus defensas y observando las medidas de prevención, en tu casa, tu escuela o tu trabajo.  La vitamina C, protege tu cuerpo y te brinda beneficios muy importantes como antioxidantes y proteger tu sistema inmunológico. Es muy importante tomar al menos dos litros de agua, diariamente, para lograr una buena hidratación.

#QuédateEnCasa

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Te recomendamos comer  frutas como  fresa, guayaba, naranja, limón, melón, uvas, papaya, toronja y mandarina, así como algunas verduras, como brócoli , perejil y pimientos rojos, que contienen grandes cantidades de esta vitamina, además de  un complemento de Vitamina C, debes también  lavarte constantemente las manos, observar todas las medidas de higiene, especialmente ahora y en tu vida diaria.

#StayAtHome