Las nueces, almendras, cacahuates y frutos secos son la delicia de la temporada de otoño

Las nueces, almendras, pistaches, cacahuates, pepitas, avellanas, entre otras,  ademas de un rico sabor crujiente,  nos aportan, grasas saludables, azucares, fibras  y proteínas que nuestro cuerpo necesita. te recomendamos incluirlas como colación a media mañana, también en el desayuno con yogur, en la comida o cena con ensaladas.

Nueces

Son ideales para comerlas como botana junto con un buen tequila, mezcal, cerveza o trago largo como un whisky, cuba, ginebra o vodka, entre otros. Compralas en las tiendas A granel, en Sanborns, Sams o CostCo.

Nuts, almonds, pistachios, peanuts, hazelnuts, among others, in addition to having a rich crunchy flavor, they provide us with healthy fats, sugars, fibers and proteins that our body needs. We recommend including them as a mid-morning snack, also at breakfast with yogurt, at lunch or dinner with salads.

They are ideal to eat as a snack along with a good tequila, mezcal, beer or with a long drink such as a whiskey, Cuba, gin or vodka, among others.