Ya viene la temporada de Mango

Cada año esperamos con gusto,  la temporada de mangos para disfrutar su sabor y su textura.  Además, nos aportan muchos beneficios, como fortalecer nuestro sistema inmunológico, nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, nos aportan potasio, cobre, fósforo y antioxidantes, ya sea comiéndolos como fruta o utilizándolos para preparar deliciosos platillos.

Existen muchas variedades de mango, entre las mas populares se encuentra El Mango de Manila, El Ataúlfo,  Kent, Tommy Atkins, El Champagne y el Haden.

Every year we look forward with pleasure to the mango season to enjoy its flavor and texture. In addition, they provide many benefits, such as strengthening our immune system, help us prevent cardiovascular disease, provide us with potassium, copper, phosphorus and antioxidants, when eating them as fruit or using them to prepare delicious dishes.

There are many varieties of mango; among the most popular is Manila Mango, Ataúlfo, Kent, Tommy Atkins, Champagne and Haden.