La Papaya, una fruta que puedes consumir todo el año

La papaya es una fruta deliciosa y al consumirla te aporta vitaminas B (B1,B2,B3) ademas de gran cantidad de vitamina C, Vitamina A y D, contiene sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, yodo y zinc.

Papayas

La papaya es rica en betacarotenos y es un gran alimento para ayudar a la cicatrización, debido a que los antioxidantes producen una regeneración celular .

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Papaya is a delicious fruit and by consuming it, it provides you with B vitamins (B1, B2, B3) and a large amount of vitamin C, Vitamin A and D, it contains sodium, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, iodine and zinc.

Papaya is rich in beta-carotene and is a great food to help scars heal because its antioxidants produce cell regeneration.

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